第3号 自分ができる運動をやってみようストレッチ（しっかり編）
リーフレット
「第3号自分ができる運動をやってみようストレッチ（しっかり編）」に関する動画の視聴ができます
※無料で視聴できますが、通信料が発生します。
※体験中の事故や怪我については、利用者の自己責任となりますので、その点をあらかじめ十分にご留意いただいた上で活用してください。
「自分ができる運動をやってみようストレッチ（しっかり編）」のご紹介動画です。【完全版】（21分44秒）
「自分ができる運動をやってみようストレッチ（しっかり編1）」【分割版～床に座って行うストレッチ～】（10分46秒）
「自分ができる運動をやってみようストレッチ（しっかり編2）【分割版～立って行うストレッチ～】（10分53秒）
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