第6号自分ができる運動をやってみよう筋トレ（しっかり編）
リーフレット
「第6号自分ができる運動をやってみよう筋トレ（しっかり編）」に関する動画の視聴ができます
※無料で視聴できますが、通信料が発生します。
※体験中の事故や怪我については、利用者の自己責任となりますので、その点をあらかじめ十分にご留意いただいた上で活用してください。
「自分ができる運動をやってみよう筋トレ（しっかり編）」【完全版】（10分49秒）
「自分ができる運動をやってみよう筋トレ（しっかり編1）」【分割版】～立って行う筋トレ 前編～（6分20秒）
「自分ができる運動をやってみよう筋トレ（しっかり編2）」【分割版】～立って行う筋トレ 後編～（6分01秒）
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